yulya.pomazan- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1593 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 72,51г | Углев: 171,33г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тавр Паштет Деликатесный, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Кремлина Курага в Темной Глазури, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Бисквитный Двор Муравейник, Хлеб Бородинский, Салат из помидоров и огурцов, Картофельное Пюре, Подлива, Тефтели. Ужин: Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Домик в деревне Сметана 10%, От Палыча Вареники с Творогом. Перекус/Другое: Курага, Голубика, Кефир 1%. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса