suitsu- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя suitsu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1638 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 78,23г | Углев: 205,83г. Завтрак: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Обед: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Fazer Amica Mausteiset Kasvispihvit. Ужин: Lihamakaronilaatikko. Перекус/Другое: Alpro Go on Vanilla, Mustaherukka, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suitsu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suitsu- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

suitsu-Изменение Веса