WulanDewi95- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя WulanDewi95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1007 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 62,30г | Углев: 123,27г. Завтрак: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Обед: Shirataki Shirataki Rice, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel, Kangkung, Tahu, Cumi Kukus atau Rebus . Ужин: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Shirataki Shirataki Rice, Telur. Перекус/Другое: Jambu Kristal. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WulanDewi95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WulanDewi95- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

WulanDewi95-Изменение Веса