Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisismyfoodlog
Журнал
15 сен 21
thisismyfoodlog- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя thisismyfoodlog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1893 ккал
Жир: 57,80г | Белк: 127,28г | Углев: 230,12г.
Завтрак:
매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 바나나, 파인애플 (고체와 액체, 팩, 통조림), Amazing Grass Green Superfood.
Обед:
다신 밥이곤약 두부된장, 양배추, 오이 (껍질 포함), 풀무원 김밥김, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Ужин:
녹색 올리브, 밤호박, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
그로서리서울 밤이되면 곤약 마라탕맛, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼순대, 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 밤호박, 닭가슴살, 머드스콘 데이츠치아씨드스콘, 커클랜드 그릭 요거트.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisismyfoodlog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю