MobileGoo- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1625 ккал

Жир: 17,87г | Белк: 84,83г | Углев: 298,07г. Завтрак: Post Shreddies, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine. Обед: Yellow Sweet Peppers, Clementines, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, Lettuce, Bananas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Piller's Cooked Chicken Breast. Ужин: Clementines, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), No Name Frozen Mixed Vegetables, Great Value Haddock Fillets. Перекус/Другое: President's Choice Blue Menu Butter Flavour Microwave Popcorn. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса