Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thmsvllteresa
Журнал
21 июл 14
Thmsvllteresa- Журнал, 21 июл 14
Параметры Пользователя Thmsvllteresa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2014:
1479 ккал
Жир: 36,99г | Белк: 70,22г | Углев: 239,27г.
Завтрак:
Bananas, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal.
Обед:
Great Value Organic 1% Milk, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Banana walnut oatmeal cookies.
Ужин:
Sunshine Krispy Wheat Saltine Crackers, Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate.
подробнее ...
2528 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thmsvllteresa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю