Thmsvllteresa- Журнал, 21 июл 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014

101,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2014:

1479 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 70,22г | Углев: 239,27г. Завтрак: Bananas, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Обед: Great Value Organic 1% Milk, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Banana walnut oatmeal cookies. Ужин: Sunshine Krispy Wheat Saltine Crackers, Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 21 июл 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса