dt2008- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

124,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1213 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 42,64г | Углев: 156,38г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Cucumber Salad with Vinegar, Coffee with Cream, Russian Dressing, Wal-mart Deli Cole Slaw, Gulden's Spicy Brown Mustard, Turkey Wrap. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса