Dee Dee Fen2- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1188 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 76,40г | Углев: 122,27г. Завтрак: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal, Great Value Sirloin Tip Steak, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Calavo Avocado, Nature's Promise Traditional Hummus, Great Value Sirloin Tip Steak, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Romaine Lettuce, Flora Roasted Red Peppers. Ужин: Broccoli , Tomatoes, Balsamic Vinegar, Chicken Breast. Перекус/Другое: Lactose Reduced 1% Fat Milk (Calcium Fortified), Honey Nut Cheerios, Strawberries with Sugar, Magnolia Gluten Free Orange Pound Cake (Mix), Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Hint Watermelon Water. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса