DirtRoadDevil- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя DirtRoadDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1628 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 180,03г | Углев: 110,31г. Завтрак: Spinach , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Egg , Bongards Pepperjack Cheese. Обед: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, HEB Frozen Mixed Fruit. Ужин: Tomatoes, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Pace Chunky Mild Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Mission White Corn Tortilla (47g). Перекус/Другое: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, 365 Berry Medley. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DirtRoadDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DirtRoadDevil- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

DirtRoadDevil-Изменение Веса