mburobkin- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Воскресный обед, 412 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1668 ккал

Жир: 83,40г | Белк: 88,18г | Углев: 152,36г. Завтрак: Мёд, Сыр Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе с Молоком. Обед: Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Шампиньоны Тушеные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Ужин: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Приправыч Бульон Грибной , банан Мини, Орехи Кешью. подробнее ...

64 Сторонников Поддержка

Комментария

Вкуснятина! Никак не пойму, а как выложить такой пост например?😁

19 сен 21 написано членом: Евгения Абзалтдинова

Спасибо)) выкладывайте через значок фотоаппарата)

19 сен 21 написано членом: mburobkin

это круто, всего по чуть-чуть 👍🏻

19 сен 21 написано членом: dashakov382

Спасибо, стараюсь)

19 сен 21 написано членом: mburobkin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса