Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinkakam
Журнал
18 сен 21
alinkakam- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя alinkakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1495 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 75,37г | Углев: 125,34г.
Завтрак:
Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Чернышихинские Колбасы Колбаса Московская Сырокопченая, Calve Сырный Цезарь Соус, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый.
Обед:
Hesburger Овощной Салат с Курицей , Hesburger Картофель Фри.
Ужин:
Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Calve Сырный Цезарь Соус, Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nestle Кит Кат Мини.
подробнее ...
278 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinkakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю