Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tonybasetta
Журнал
19 сен 21
Tonybasetta- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя Tonybasetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
anche la domenica si fatica...
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
2979 ккал
Жир: 157,37г | Белк: 246,73г | Углев: 164,80г.
Завтрак:
Levissima Acqua Naturale, Nespresso Caffè , Latteria Yogurt Magro Bianco, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Mirtilli.
Обед:
Esselunga Peperoni Grigliati , Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Insalata di Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Coop Hamburger di Bovino.
Ужин:
Valtenera Caciotta, Hummus, Gran Pavesi Cracker Salati, Conad Pomodori da Insalata, Coop Hamburger di Bovino, Esselunga Funghi Champignons Surgelati.
Перекус/Другое:
Milbona Skyr Magro Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Whey Protein Plus , Milbona Skyr Magro Bianco .
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tonybasetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю