Gaikins- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

2315 ккал

Жир: 84,22г | Белк: 114,09г | Углев: 270,38г. Завтрак: Шоколад, Горький, 70-85% Какао (USDA 19904), Черкизовский Ветчина из Индейки, Велком Торро, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе "Bon Menu Paradicsom", Бекон (Жареный), Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Черкизовский Чоризо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Рис Отварной, Чили кон карне с паприкой (жидкий). Перекус/Другое: Маффины. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса