polipauly- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя polipauly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1681 ккал

Жир: 118,71г | Белк: 63,02г | Углев: 101,13г. Завтрак: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Mamão, Queijo Branco. Обед: Rabada, Maxixe, Quiabo Cozido, Abóbora, Salada Crua. Ужин: Royal Fermento em Pó Químico, Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70% , Banana Prata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Mais Vita Farelo de Aveia , Creme de Leite, Abacate, Xilitol. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polipauly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polipauly- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

polipauly-Изменение Веса