heike270876- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1082 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 46,72г | Углев: 118,64г. Завтрак: Weizenbrötchen, Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Обед: Kaufland Prosciutto Cotto, Weizenbrötchen. Ужин: Tzatziki, Zeus Gyros, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса