Yafreaka- Журнал, 21 июл 14

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014

86,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2014:

1439 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 86,87г | Углев: 157,30г. Завтрак: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Safeway Steams In The Bag Petite Brussels Sprouts, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Ужин: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Domino Sugar Light Brown Sugar, Bananas, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Hershey's Kisses Hugs, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Old London Melba Toast Classic. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 21 июл 14

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса