tine_ahl- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя tine_ahl | < Предыдущая Запись |Следующий >

💩 na ja, aber für das, dass ich mich durch meine Behinderung (seit 14 Jahren krank), nicht so bewegen kann...🤷🏻‍♀️

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1502 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 58,01г | Углев: 179,15г. Завтрак: Merry Marmelade Himbeere , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Banane. Обед: Knorr Sauce Hollandaise, Spinatknödel. Ужин: Milfina Butter , BioBio Bergkäse (20g), Körnerbrot. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Тренажер (Медленный) - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tine_ahl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tine_ahl- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

tine_ahl-Изменение Веса