Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
21 июл 14
kmunson- Журнал, 21 июл 14
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good Monday morning all.
Well my weekend was productive! I did go through with the baptism. If you have never seen a full immersion baptism...I have the video posted in facebook at
https://www.facebook.com/photo.php?v=745967132132953&set=vb.100001590185685&type=2&theater¬if_t=like
Don't know if that posted correctly...if it didn't let me know and how I can fix it.
Wish I were a hundred pounds lighter physically. Emotionally I am on a high unlike any I have ever been on! :) I did lose some of the weight I wanted to before this...unfortunately I was still a pound heavier than I thought I would be. I did a bit of yoyo with the weight the end of the week as usual.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2014:
160 ккал
Жир: 8,00г | Белк: 3,00г | Углев: 17,00г.
Завтрак:
Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar.
подробнее ...
3236 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm so happy for you! I tried the link but it says content is currently unavailable. I will try again later. I was fully immersed back in 1979 as a teenager. Definitely a must! You still did great even at only one pound over where you wanted to be! Just keep up what you are doing! You will get there! Hugs!
21 июл 14 написано членом:
BeckyBaby65too
Thanks Becky! I changed the privacy settings on the video to public. I think that should allow you to watch it.
21 июл 14 написано членом:
kmunson
I watched it but couldn't turn up the sound as I am at work. Leaving here in a minute or so and will listen and watch it when I get home. Congrats!
21 июл 14 написано членом:
BeckyBaby65too
Congratulations K!! Glad you are feeling so great :)
21 июл 14 написано членом:
Annabelle3117
Loved the video. Send you a FB friend request too.
21 июл 14 написано членом:
kclab
Thanks all...kclab I accepted your friend request also...
21 июл 14 написано членом:
kmunson
It brought tears to my eyes watching your video. God bless you!
24 июл 14 написано членом:
Deb_N
Thanks Deb!
25 июл 14 написано членом:
kmunson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю