Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
19 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1845 ккал
Жир: 55,98г | Белк: 77,90г | Углев: 243,39г.
Завтрак:
365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Шампиньоны, Яйцо (Целое).
Обед:
Ермолино Печенье "Малиновка", Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Морская Капуста.
Перекус/Другое:
365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, Степпер - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю