Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
18 сен 21
Cristianesenna- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
855 ккал
Жир: 35,77г | Белк: 32,59г | Углев: 113,56г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Mamão.
Обед:
Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Seara Incrível Empanado 100% Vegetal, Suco de Limão, Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Salada de Folhas.
Перекус/Другое:
Polenguinho Polenguinho Light, Banana Prata.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю