Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
18 сен 21
ilkasofia- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1763 ккал
Жир: 38,22г | Белк: 68,31г | Углев: 314,50г.
Завтрак:
Alpina Yogurt Finesse (180g), Zenú Salchicha Tradicional , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Ramo Choco Brownie Mini, Servipan Tostadas Dulces, Diana Arroz Blanco.
Обед:
Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Pan Blanco , Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda, Ramo Choco Brownie con Arequipe , Colombina Piazza de Arequipe , Coolechera Yogurt Dulce, Diana Arroz Blanco.
Ужин:
Parmalat Yogurt Sabor a Cookies And Cream, Servipan Tostadas Dulces.
Перекус/Другое:
Galletas de Chocolate (Blandas), Tosh Galletas con Salvado y Miel, Plátano Maduro Hervido, Naturela Rosquillas Integrales de Arroz.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю