Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
18 сен 21
mac@ana- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1887 ккал
Жир: 79,53г | Белк: 68,12г | Углев: 213,83г.
Завтрак:
Fermento em Pó (Dupla Ação), Molico Leite Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, St. Dalfour Geléia de Damasco, Melitta Café sem Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela, Limão.
Обед:
Bob's Batata Frita Pequena, Empada de Palmito, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily.
Ужин:
Suflê de Queijo, Mandioca Frita, Bolinho de Arroz, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Skol Cerveja, Pudim de Leite Condensado.
Перекус/Другое:
Oba Castanha de Caju , Banana Nanica, Tirolez Queijo tipo Cottage.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю