Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paintyc
Журнал
18 сен 21
paintyc- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя paintyc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1692 ккал
Жир: 33,74г | Белк: 79,45г | Углев: 106,04г.
Завтрак:
Sainsbury's Taste The Difference 8 Wafer Thin Air Dried British Ham Slices, Strawberries .
Обед:
Alesto Seed Mix, Honey, Aldi Dried Cranberries, Aldi Greek Yogurt.
Ужин:
Chinese Fried Rice, Waitrose Oriental Chicken with Cashew Nuts, Tesco Sweet Chilli Chicken Chunky Breast Pieces.
Перекус/Другое:
White Table Wine.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic 👊🏾
18 сен 21 написано членом:
suma-ya-c
Getting there ….now I’m home and getting back into my routine
18 сен 21 написано членом:
paintyc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paintyc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю