zedko1986- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя zedko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

я даже креатин купила:)) надеюсь, за пол гола прирастет около 3кг

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2102 ккал

Жир: 106,80г | Белк: 104,01г | Углев: 190,36г. Завтрак: Изюм, Красная Цена Творог 9%, Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Vici Минтай Филе Порции. Ужин: Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Квашеная Капуста, Мёд, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Оливковое Масло, Творог 5%, Яйцо. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zedko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zedko1986- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

zedko1986-Изменение Веса