Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriump
Журнал
13 июл 21
Adriump- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя Adriump
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1167 ккал
Жир: 40,08г | Белк: 67,48г | Углев: 138,16г.
Завтрак:
Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, President Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos.
Обед:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Ovo, Qualy Margarina (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral.
Перекус/Другое:
Romana Bolacha, Caqui, Uva Itália, Pudim de Leite Condensado.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriump-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю