tane4ka_saran4ik- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя tane4ka_saran4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1389 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 135,57г | Углев: 85,01г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Масло Виноградной Косточки, Филе Индейки. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киви, Лето Близко Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tane4ka_saran4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tane4ka_saran4ik- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

tane4ka_saran4ik-Изменение Веса