Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZugFetor
Журнал
18 сен 21
ZugFetor- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя ZugFetor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
2508 ккал
Жир: 59,20г | Белк: 168,98г | Углев: 301,65г.
Завтрак:
Mleko z 2% Tłuszczu, Crownfield Bio Płatki Owsiane, Decomorreno Kakao.
Ужин:
Jabłko, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Pilos Ser Edam, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Primo Gusto Makaron Pełnoziarnisty.
Перекус/Другое:
Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, Belbake Rodzynki Sułtańskie, Pomarańcze.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZugFetor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю