Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jrosalesg
Журнал
21 июл 14
jrosalesg- Журнал, 21 июл 14
Параметры Пользователя jrosalesg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2014:
1077 ккал
Жир: 30,06г | Белк: 56,92г | Углев: 147,59г.
Завтрак:
Eroski Yogur Desnatado Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Nostrum Ensalada Caprichosa, Nostrum Patatas, Judías y Zanahorias.
Ужин:
Melocotones, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Dulces, Tomates, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Vacunocerdo.
Перекус/Другое:
Eroski Yogur Desnatado Fresa, Manzana Verde.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jrosalesg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю