Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
18 сен 21
Мария07111981- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка 2
привес 😭 надеюсь, что это отек
60 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1759 ккал
Жир: 74,38г | Белк: 122,75г | Углев: 157,53г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Royal Forest Какао Порошок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное.
Обед:
Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Арбуз, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Дыня, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Кефир 2,5%, Семья Довольна Моцарелла, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю