Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julyantiti
Журнал
18 сен 21
julyantiti- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя julyantiti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
menu siang day 4
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1527 ккал
Жир: 81,60г | Белк: 53,42г | Углев: 158,21г.
Завтрак:
Bio Kul GREEK Plain, Nanas, Kopi (Instan), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Safiya Chia Seed.
Обед:
Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
Ужин:
Kacang Mete Sangrai Tawar, Nasi Pecel.
Перекус/Другое:
Nanas.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julyantiti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю