nundik1- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2376 ккал

Жир: 116,77г | Белк: 95,25г | Углев: 208,15г. Завтрак: Maar Халва Подсолнечная, Анком Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Анком Колбаса Варёная Докторская, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные. Ужин: Столовое Вино, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса