Khokhter- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

99,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1500 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 66,62г | Углев: 165,02г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка с Изюмом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан. Обед: Феттучини, Ikea Сливочный Соус, Globus Лосось Слабосоленый, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг. Ужин: Просто Молоко Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю