Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
17 сен 21
lyndachamplin- Журнал, 17 сен 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok We got our flu shots today. Took some Tylenol and going to take it easy. This shot burned a bit after it was given. Stuff zucchini with a taco meat and cheese filling for dinner. Have some Romaine and I think I may grill some, also. Blessings to all.
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2021:
1394 ккал
Жир: 49,50г | Белк: 81,67г | Углев: 161,10г.
Обед:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Stonewall Kitchen Organic Wild Maine Blueberry Jam, Wal-Mart Fresh Pineapple, Banana, Kirkland Signature Greek Yogurt, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Ужин:
Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Balsamic Vinegar, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Earthbound Farm Romaine, Dole Classic Romaine Lettuce, Stuffed Zucchini - Air Fried.
Перекус/Другое:
Heinz Tomato Ketchup, Savoie's Andouille Sausage, Premium Italian Bread.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю