Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SELouisiana
Журнал
20 июл 14
SELouisiana- Журнал, 20 июл 14
Параметры Пользователя SELouisiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 more lost. The scale needs to go upward not down. I guess it gets worse before it gets better? Will eat an extra bowl of shrimp and grits this evening. This is why im not a fan of medications. Side effects. Tomorrow I should see a gain for sure. Pretty please with a cherry on top? #Peace&Love
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope you feel better soon and can get back to your normal weight. Are you working out? It might be a good idea.
20 июл 14 написано членом:
ChristyLA
Thanks ChristyLA! I do mostly resistance training with a sprinkle of HIIT. But lately I've just been doing plank exercises due to the med side effect. I have increased by a 1/2 pound this morning so now I feel I can safely get back to my normal workout routines. Keyword: safely. That's super important to me. You just never can tell with medications and have to listen to the body closely. Thanks for the well wish! #Peace&Love :D
21 июл 14 написано членом:
SELouisiana
I was thinking that strength training/weightlifting would be good to keep yourself from losing muscle.
21 июл 14 написано членом:
ChristyLA
I wanted to make sure I wasn't losing my life first LOL! Hahaha! :D
21 июл 14 написано членом:
SELouisiana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SELouisiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю