OlgaSmirnova36- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя OlgaSmirnova36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На ужин...тыквенный пирог...вкуснотаааа))))

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1148 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 47,25г | Углев: 138,73г. Завтрак: Киви, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Ложкарев Пельмени из Говядины. Ужин: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Говяжий Фарш, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт? выглядит аппетитно и +щас у нас сезон тыкв🥰

17 сен 21 написано членом: vladimirovnaula334

Очень люблю вме стыквой: супы.выпечку.гарнир

17 сен 21 написано членом: natalyab2408

Можно рецепт ?

17 сен 21 написано членом: venera_xo

Жду рецепт)

17 сен 21 написано членом: maremyna

Взять тыкву очистить (приблизительно 300-400 гр это вес после запекания), порезать на кусочки небольшие и запекать в духовке при 180° минут 50, она станет мягкая....вытаскиваете...остынет делаете из нее пюре....далее в другой миске разбиваете 2 яйца, добавляете 1-2 ст. ложки меда, я одну добавляю, взбиваете венчиком, добавляете затем пюре тыквенное, корицу и ванилин по вкусу, разрыхлитель 1 чайную ложку, муку 120-150 гр (я делаю с рисовой)....в первый раз я добавляла орехи молотые, в этот раз сделала с изюмом...и так и так очень вкусно...всю смесь переливаете в форму и выпекаете при 180° до готовности...

17 сен 21 написано членом: OlgaSmirnova36

Ой забыла..еще добавляете 20-30 гр сливочного масла растопленного

17 сен 21 написано членом: OlgaSmirnova36

вот лежит у меня тыква, не знаю что делать с ней. спасибо за рецепт сделаю для мужа и дочери, и коллег на работе.

17 сен 21 написано членом: СветланаКалинина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaSmirnova36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaSmirnova36- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

OlgaSmirnova36-Изменение Веса