Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julyantiti
Журнал
17 сен 21
julyantiti- Журнал, 17 сен 21
Параметры Пользователя julyantiti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2021:
1950 ккал
Жир: 93,99г | Белк: 139,71г | Углев: 151,71г.
Завтрак:
Greenfields Original Yogurt, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur Rebus, Tahu, Kopi, Safiya Chia Seed.
Обед:
Kacang Panggang, Es Kelapa Muda, Tempe, Roti, Karedok.
Ужин:
Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak.
Перекус/Другое:
Tempe Kukus.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julyantiti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю