Brunanovaes- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Brunanovaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

bom diiiaaa !!!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1568 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 119,52г | Углев: 177,40г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mamão, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Crossfit - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunanovaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunanovaes- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Brunanovaes-Изменение Веса