kyy8128- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

찐전복+7보해초+청포묵무침+미니샐러드(올리브유+파인애플키위드레싱)

전복 선물 받은게 다 죽어와서 ㅡㅡ 회는 못먹고 쪄먹음
탱글하니 맛나네

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1351 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 106,77г | Углев: 145,31г. Завтрак: CJ 더 건강한 베이컨, 오이 (껍질 포함), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 큐원 알룰로스, 양배추, 그래놀라, 밤호박, 피코크 저지방 플레인 요거트, 오아시스 좋은콩 연두부. Обед: 총각김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함), 무말랭이무침, 참나물무침, 취나물무침, 잡곡밥, 깻잎, 상추, 소불고기. Ужин: 청포묵무침, 풀무원 골드파인애플&골드키위 저지방샐러드소스, 양상추, 전복. Перекус/Другое: 야쿠르트 콜드브루 액상스틱. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса