Meli_2702- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Meli_2702 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1887 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 98,59г | Углев: 212,22г. Завтрак: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Magerquark, Marmelade. Обед: 7UP 7Up, Ja! Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken, Blaubeeren, REWE Birne Abate Fetel. Ужин: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, REWE Blattspinat, Rinderbraten, Lachsfilet, Lemar Nudeln in Sahnesauce. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Cola. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meli_2702-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meli_2702- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Meli_2702-Изменение Веса