deelbee- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

134,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 68,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1131 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 47,75г | Углев: 139,11г. Завтрак: Tap Water, Kirkland Signature Multivitamin. Обед: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, SAUCE_ Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee, Cooked Lentils, Lundberg Wild Blend Rice. Ужин: Whole Wheat Tortilla, Vinaigrette Dressing_Deelbee, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Hamburger Patty with half-beef & half-oats & veg_Deelbee, Coleslaw_Deelbee. Перекус/Другое: Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, No Name Old Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Nativa Stoned Wheat Crackers. подробнее ...

4404 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса