Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
17 сен 21
amarsilverio- Журнал, 17 сен 21
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2021:
520 ккал
Жир: 24,88г | Белк: 61,03г | Углев: 12,47г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Minas Frescal.
Обед:
Berinjela, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Tomates, Músculo Bovino, Sadia Salamitos Lemonástico, Morangos.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю