Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AaronM.M.
Журнал
17 сен 21
AaronM.M.- Журнал, 17 сен 21
Параметры Пользователя AaronM.M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy he querido probar con tostadas francesas. Siempre sin azúcar, claro.
60C, 29P, 9G
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2021:
1751 ккал
Жир: 49,91г | Белк: 163,91г | Углев: 159,73г.
Завтрак:
Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas , Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros, Plátano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral .
Обед:
Granada, Salsa de Pesto, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Pollo al Horno, Gallo Spaguetti Integral, Hacendado Brócoli.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Pollo al Horno.
Перекус/Другое:
Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus.
подробнее ...
272 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hola! De donde salen los 29G de proteina? 1 scoop de protrina en polvo ?
17 сен 21 написано членом:
franvie
Hola @Franvie pues le pongo 1 huevo y dos claras, además el cacao en polvo y el pan que usé aporta bastante proteína también. Por ahora no uso complementación aparte.
18 сен 21 написано членом:
AaronM.M.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AaronM.M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю