Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
17 сен 21
nundik1- Журнал, 17 сен 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2021:
2527 ккал
Жир: 93,53г | Белк: 105,32г | Углев: 331,02г.
Завтрак:
Maar Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Анком Колбаса Варёная Докторская, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Рис Отварной, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Свекла Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка).
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Господарочка Кабачки Маринованные, Maar Халва Подсолнечная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка).
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Cofix Капучино на Миндальном Молоке .
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю