lettygaylor- Журнал, 20 июл 14

Параметры Пользователя lettygaylor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2014

114,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2014:

1083 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 67,46г | Углев: 127,05г. Обед: Carrots, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Ужин: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cheddar Cheese, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery, Spinach, Chicken and Dressing. Перекус/Другое: Cheetos Crunchy Cheetos, Cucumber (with Peel), Blue Bunny Personals Double Strawberry, Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You can do it and Fatsecret members will help.

20 июл 14 написано членом: toppy24564


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lettygaylor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lettygaylor- Журнал, 20 июл 14

Оставить свой Комментарий

lettygaylor-Изменение Веса