Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SvetlanaTverdovskaua
Журнал
17 сен 21
SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 17 сен 21
Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2021:
2168 ккал
Жир: 68,05г | Белк: 82,27г | Углев: 311,76г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая.
Обед:
Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Печеночные Котлеты.
Ужин:
Сильпо Пампушки с Чесноком , Сильпо Яблоко Чемпион, Виноград, Виноград, Сильпо Пампушки с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Булкин Бублик Украинский, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Помидоры, Київхліб Батон Нарізний, Жареное Яйцо.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю