she-ri-ta- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1792 ккал

Жир: 85,71г | Белк: 92,60г | Углев: 168,76г. Завтрак: Beacon Marshmallow, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Обед: Bakers Salticrax, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Sea Salt, Cherry Tomatoes, Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni. Ужин: Boerewors, Bakers Salticrax, Droewors, Biltong, Nestle Bar One (21g), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Nespresso Coffee, Nespresso Coffee, Red Delicious Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Pineapple, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Nespresso Coffee. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса