Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
16 сен 21
CrystalJo74- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1059 ккал
Жир: 34,83г | Белк: 55,27г | Углев: 149,98г.
Завтрак:
Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Bananas .
Обед:
Celery , Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fresh Express Shredded Carrots, Cooked Celery, Cabbage , Cooked Green String Beans (from Frozen), Onions .
Ужин:
Great Value Sugar Free Diced Peaches, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips .
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю