Regen44444- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

92,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

2037 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 111,33г | Углев: 227,15г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Ржаной Хлеб, Мясновъ Докторская. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Додо Пицца Додо Микс (Маленькая), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Ржаной Хлеб, Мясновъ Докторская, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса