Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
16 сен 21
cmedu- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
2927 ккал
Жир: 79,24г | Белк: 197,52г | Углев: 356,24г.
Завтрак:
Danone Yopro Smoothie Frutas Vermelhas e Guaraná, Hitt Nuts Amendoim Crocante.
Обед:
Tomates Cereja, Cebolas, Limão, Arroz Selvagem (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Native Açúcar Cristal Orgânico, Nespresso Café.
Ужин:
Aviação Manteiga sem Sal, Molho de Queijo, Filé Mignon Grelhado, Barilla Penne, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano, Abobrinha.
Перекус/Другое:
Vigor Viv Protein Morango, União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю