ChrisRapha- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1441 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 165,02г | Углев: 86,18г. Завтрак: UCC 黑咖啡. Обед: 萬歲牌沛力堅果種子, 館長濃縮鐵觀音高蛋白, 萬歲牌沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Ужин: 館長濃縮鐵觀音高蛋白, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 雜糧飯, 原萃雲間烏龍茶. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса